“为了这事，我曾经三次求主，使这根刺离开我。 他却对我说：‘我的恩典是够你用的，因为我的能力在人的软弱上显得完全。’所以，我更喜欢夸自己的软弱，好让基督的能力临到我的身上。 因此，我为基督的缘故，就以软弱、凌辱、艰难、迫害、困苦为喜乐，因为我甚么时候软弱，甚么时候就刚强了。” - 哥林多后书 12:8-10 我们软弱的时候又怎么会是刚强的呢？这似乎讲不通，不是吗？如果不是从圣经的角度来看这个问题，的确很难理解。但是，在神的国度，基督已来纠正一切，将这世界的事情“颠倒”过来了，所以，当我们理解了神对我们的恩典，以及在创造我们的主面前谦卑地生活意味着什么时，这是完全讲得通的。
让我们坦诚以待吧，每个人都时不时会为某些事情感到焦虑，不同之处在于是什么让我们感到焦虑、我们的焦虑程度，以及我们如何应对焦虑。 当我们思想我们现在面对的或将来会或可能会面对的困难或具有挑战性的情况时，我们可能会感到焦虑，不断地想：“如果发生这事我该怎么办？如果发生那事我该怎么办？如果发生……我该怎么办？如果发生……我该怎么办？如果发生……我该怎么办？”我们害怕发生的事情没有止境。我们担心要应对当前或将来可能会发生的困难会让我们付出过高的代价，担心我们会无法应对，担心困难会像潮水般将我们淹没，让我们沉入完全无助的黑暗中，孤立无援。
“精神崩溃”（或“心理崩溃”）描述的是逐渐或突然出现的，并持续一段时期的强烈的心理痛苦。在此期间，你会暂时无法处理日常生活事务。 “精神崩溃”不是一个医学术语，也不是精神健康诊断，因为它描述的不是一个特定的情况。这个词没有统一的定义，但许多人常用它来描述强烈的痛苦症状和无法应对生活中的挑战。 精神崩溃的症状因人而异，深层的原因也可能会影响你所经历的症状类型。以下是精神崩溃的一些常见症状，能帮助你评估自己或所爱之人当前的经历：
当我们感到生活艰难、压力很大的时候，当我们感到对人失望、被压迫的时候，当我们感到日子很黑暗、生活苍白无色的时候，当我们感觉喜乐如此遥远，似乎已无踪迹可循的时候，我们能在哪里找到希望，并保有在主里的盼望呢？ 使徒保罗在罗马书 15:4 中给了我们一个很好的提醒：“从前经上所写的，都是为教训我们而写的，好使我们借着忍耐和圣经中的安慰得着盼望。”
这个世界充满了各种不同的声音，不停地告诉我们我们是谁，竭力让我们相信其世界观/价值体系，并最终赢得我们的心和忠诚。每位心理咨询师都有自己的世界观，并会根据该世界观进行心理辅导。以下是我们常听到的两种典型的声音（价值观）。你会听哪一种声音？这会如何影响你的个人生活和你看待世界的方式？
当代有许多关于“（心理）辅导”的术语，例如“圣经辅导”、“基督徒心理辅导”、“世俗心理辅导”、“心理治疗/心理疗法”、“基督徒心理治疗/心理疗法”、“心理辅导”等等。这些术语很容易让人感到困惑，不理解它们究竟有什么区别。因此，我将尝试在此简要解释一下什么是“圣经辅导”，以帮助我们更好地理解这个概念，并在最后分享一些关于圣经辅导与世俗心理辅导的区别，以及圣经辅导与基督徒心理辅导的区别。
抑郁症是由什么引起的？是由内分泌失调（激素失调）引起的吗？如何从圣经的角度看待抑郁症？圣经辅导如何帮助抑郁者？
我们经常谈论或听别人谈论关于宽恕的话题，也经常听到别人告诉我们作为基督徒必须宽恕别人，但是，我们有时可能会感到困惑：究竟什么是宽恕？伤痛这么深，我真的能宽恕他/她吗？
被诊断有精神障碍（例如躁郁症、精神分裂症）对当事人来说，是一件非常痛苦的事情。对于其配偶来说，听到自己所爱的人有这类诊断，并且要与配偶一起每日面对该精神障碍带来的许多困难也是很艰难的经历。在这种情况下，你如何才能很好地爱你的配偶呢？在面对这种特殊困难的婚姻中，你如何才能荣耀上帝呢？以下几个重要的方面值得我们思考：
对于家暴者/施虐者的错误理解 5：“他家暴是因为他有心理或精神疾病，他需要药物和/或住院治疗，这些治疗可以治好他的家暴。” 这是一个我们在社会上，甚至是在教会里都经常会听到的错误观点，许多会众和牧者都有这种误解，让人感到十分的心酸。所以，在此十分有必要解释和纠正一下这种错误的认识。
要了解认识我们情绪的重要性，我们首先需要理解“情绪”是什么意思。所以，我们先来看看圣经对“情绪”是怎么说的。
通过几个主要的问题，测试自己是否有抑郁的症状。有这些症状，以及症状的轻重程度并不代表你就有抑郁症，因为它们可能是由多个不同原因引起的（例如其它疾病或药物副作用）。但是，测试结果能让你对自己的情况有更好的了解，并在适当或必要时与朋友沟通或寻求专业人士的咨询和/或帮助。
首先，我们来重温一下家暴（家庭暴力/虐待）的定义。家暴是指亲密关系里的一种胁迫、控制或虐待型行为模式，其中一方利用这类行为来获得或保持对另一方的操纵、控制和支配，这属于一种压迫，包括身体、性、情感、精神、心理、经济各方面的虐待/压迫。
我们大多数人从小就知道，生活里有很多不顺心的事情，有很多烦恼，有很多苦难。对于基督徒来说，很多人也有这种感悟：自从信主后，我的苦难不是减少了，而是增多了。有这种感悟是再正常不过的，因为事实的确如此。正如耶稣在约翰福音 16:33 中告诉我们的：“在世上你们有患难”，基督徒面对和经历的不只是这被罪污染的破碎世界里原本就有的许多“正常”苦难，还有更严重的来自撒旦的持续攻击（为的是动摇我们的信心，让我们远离神），以及来自我们被罪污染败坏的心所发出的无数罪的攻击。在世界、撒旦和我们自己的罪的三重影响下，基督徒的苦难自然是增多了，但从神的角度来看，这未必是一件坏事，因此，神在罗马书 5:3-5 中提醒和鼓励我们：“不仅如此，我们也以患难夸耀，因为我们知道患难生出忍耐， 忍耐生出品德，品德生出盼望， 而这盼望不使人羞愧，因为神的爱藉着所赐给我们的圣灵，已经倾注在我们的心里。”
God knows what He is doing because everything is from His good and merciful will, happening according to His plan. God is never surprised by anything, nor is he ever at a loss for what to do because all things are always under His control. 上帝知道祂在做什么，因为一切都是出于祂美善的旨意，在按照祂的计划进行。从来没有任何事情会让上帝感到意外或束手无策，因为一切都始终在祂掌权之下……
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